大量摂取だけでは痩せない

L-カルニチンのサプリメントを毎日摂取してさえいれば、ちょっと食べ過ぎても大丈夫だと勘違いしている人もけっこういるようです。

確かにL-カルニチンは脂肪燃焼を助けてくれますが、だからといってこれを摂取するだけで太らない体質になるというわけではありません。

また、L-カルニチンを摂取する際の注意点としては、一度に多量に摂ったからといって、それだけ急激に痩せるわけではないということですので、適量を守る必要があります。